겨울은 슬로우 쿠커 수프를 먹기에 좋은 계절이며 집에 오는 것만큼 좋은 냄새가 온 집안에 스며드는 것만큼 좋은 것은 없습니다! 이 살사 베르데 치킨 차우더 레시피는 모든 상자를 확인합니다. 특히 콩을 넣으면 단백질이 충분합니다. 또한 건강한 저칼로리 저지방 닭고기 육수로 만들고 고구마와 살사베르데에 영양과 비타민이 듬뿍 들어있습니다. 그런 다음 수프 자체의 단순함이 있습니다. 몇 가지 재료만 있으면 간단하면서도 맛있는 식사를 할 수 있습니다. 또는 채소에 곁들일 사이드 샐러드와 딱딱하고 따뜻한 빵을 추가할 수도 있습니다. 당신과 당신의 가족은 그것을 좋아할 것입니다!
큰 경기가 다가오고 있기 때문에 이 수프는 특히 지금 완벽합니다! 집에서 편안하게 축구를 관전하든 친구 집에서 관전할 계획이든 이 수프는 킥오프부터 종료 휘슬까지 모든 사람을 기쁘게 하고 계속 먹게 하는 데 도움이 될 것입니다.
목차
슬로우 쿠커 살사 베르데 치킨 차우더
재료
- 뼈 없는 닭 가슴살 또는 치킨 텐더 3파운드
- 껍질을 벗기고 1인치 큐브로 자른 큰 고구마 2개
- 1 16온스 캔 살사 베르데
- 닭고기 육수 2컵(집에서 만드는 것이 좋습니다)
- 커민 가루 2작은술
- 마늘 가루 ½작은술
- 코셔 소금 2작은술
- 고춧가루 1작은술
- 선택 사항: 핀토 빈 2캔
- 토핑: 고수 잎, 사워 크림, 다진 적양파, 얇게 썬 아보카도, 신선한 오레가노 ½작은술
지도:
- 6쿼트 슬로우 쿠커를 사용하여 닭고기, 감자, 살사, 국물, 커민, 소금 및 후추를 섞습니다. 닭고기가 포크로 쉽게 찢어지고 고구마가 부드러워 질 때까지 덮고 요리하십시오. (높은 곳에서 약 2시간)
- 닭고기가 감자보다 먼저 익었다면 닭고기를 꺼내고 감자를 계속 익혀주세요. 그런 다음 잘게 썬 닭고기를 슬로우 쿠커에 다시 넣으십시오.
- 요리 마지막 30분 동안 선택사항인 콩을 추가하세요: 맛과 계절. 토핑과 함께 제공합니다.
고구마와 커민의 조합이 맛있습니다. 즐기다!
추가 슬로우 쿠커 레시피
멕시칸 치킨 
이 건강하고 쉬운 슬로우 쿠커 멕시칸 치킨 닭 가슴살, 살사, 검은콩 통조림, 옥수수 통조림, 타코 시즈닝, 고수 약간을 넣어 신선한 맛을 내는 퀵 덤프 앤 고 레시피입니다! 파란색 계획에서 0(ZERO) 포인트의 Weight Watchers 친화적입니다!
치킨 엔칠라다 수프 
이 푸짐한 치킨 엔칠라다 수프 레시피 나 우리 집에서 가장 좋아하는 평일 저녁 식사입니다. 수프는 약간 맵고 멕시코 풍미가 가득하며 영양이 풍부한 음식으로 가득 차 있습니다. 슬로우 쿠커에 모든 것을 던지면 저녁 식사가 제공됩니다.
이러한 옵션은 식사 계획을 세우고 추운 겨울에 집에서 산들 바람을 준비합니다. 거의 스스로 요리하는 간단한 식사보다 더 좋은 것은 없습니다.
다음 읽기:
