나는 최근에 Joan Lunden과 이야기하는 기쁨을 누렸고 마치 오랜 친구를 만나는 것 같았습니다. Joan Lunden은 따뜻하고 정직하며 천성적으로 재미있습니다. 그래서 그녀의 경력, 가족, 열정, 2020년에 나이가 들면 어떤 느낌이 드는지에 대한 진실을 포함하여 모든 주제에 대해 쉽게 이야기할 수 있습니다.
Joan Lunden은 1976년 굿모닝 아메리카 쇼에 특집 기자로 합류했습니다. 4년 후, 그녀는 David Hartman과 함께 GMA의 공동 주최자가 되었습니다.
17년의 재직 후 Lunden은 1997년에 GMA를 떠났습니다. 당시 시청자들은 그녀가 어린 딸들과 더 많은 시간을 보내기 위해 떠난다는 말을 들었습니다. 몇 년 후인 2016년 오프라 윈프리와의 인터뷰에서 런든이 그녀가 쇼를 떠나는 진짜 이유를 설명할 때까지였습니다. Lunden은 Studio 경영진이 내 나이 때문이라고 말한 적이 없지만 나를 30세의 나로 교체했다고 말합니다. (당시 룬든은 46세였다.) 존엄성을 갖고 떠나고 싶었기 때문에 논의하지 않기로 했다. 나는 한 발 물러서서 이 한 순간의 혼란이 저와 제 경력을 정의하는 것을 원하지 않는다는 것을 깨달았습니다.
GMA 이후에 Lunden이 은퇴했다고 생각하는 사람은 누구나 착각합니다. 현재 69세인 Lunden은 지난 20년 동안 기자, TV 쇼 진행자, 대중 연사 및 암 옹호자로 일했습니다(Lunden은 2014년에 삼중 음성 유방암 진단을 받았습니다.) 또한, 그녀는 여러 저서를 저술했습니다. 최근 출판된 책을 비롯한 내가 왜 이 방에 들어왔지? 노화에 대한 솔직한 대화 . 그리고 그녀는 아내(2000년 이후 두 번째 남편인 Jeff Konigsberg와 결혼)이자 일곱 자녀의 어머니이자 네 자녀의 할머니이기도 합니다.
Lunden은 여성들이 어떻게 자신의 문제를 뒷전으로 미루는 경향이 있는지 직접 알고 있기 때문에 이 책을 쓰기로 선택했습니다. Lunden은 '여성으로서 우리는 간병인으로 연결되어 있습니다. 우리는 아이가 이상한 신체적, 정서적 증상을 겪는다면 주저하지 않고 의사에게 데려갑니다. 그러나 나이가 들면서 새벽 3시에 일어나 소변을 보거나 체중이 증가하면 의사의 조언을 구하는 경향이 줄어듭니다. 우리는 이러한 문제를 나이가 든다고 생각합니다.
그러나 Lunden이 알게 된 것처럼 여성이 나이가 들어감에 따라 삶의 질을 향상시키기 위해 할 수 있는 일이 많이 있습니다. Lunden은 여성이 남성과 다르게 늙는다고 말합니다. 우리의 신진대사는 나이가 들면서 변합니다. 이유를 알면 힘이 됩니다우리가 살이 찌는 이유. 중년에 체중 감량이 힘든 일이라면 우리는 실패자처럼 느껴서는 안 됩니다. 그러나 이러한 변화가 항상 불가피한 것은 아닙니다. 우리는 식단, 운동 루틴, 스트레스를 관리하여 삶을 개선할 수 있는 작은 변화를 만들 수 있습니다. 이러한 정보를 공유함으로써 다른 여성들에게 힘을 실어줄 수 있기를 바랍니다.
Joan Lunden은 2020년에 나이가 들어감에 따라 우선 순위가 바뀌었다고 말합니다. 서른 살 때 누군가가 왜 운동을 하거나 특정한 방식으로 식사를 하느냐고 묻는다면 나는 아마 날씬하고 섹시하다고 말할 것이다. 이제 나는 건강하고 강하고 멋진 사람이 되고 싶습니다. 나는 테니스를 치고, 파워 워킹을 하고, 스트레스를 관리하고, 손자들을 따라갈 수 있는 에너지를 갖기 위해 운동합니다.
Lunden은 늙어가는 것과 늙어가는 것을 구별하는 것이 중요했습니다. 그녀는 나이가 들면서 좋은 점, 나쁜 점, 창피한 점에 대해 이야기하고 싶었고, 무슨 일이 일어나는지 뿐만 아니라 왜 그런 일이 일어나는지 설명하고 싶었다고 말했습니다. 이러한 문제에 대해 솔직하고 유머러스하게 이야기하는 것이 중요했습니다. 가까운 여자 친구와 이야기하는 방식입니다.
마음, 몸, 영혼의 세 부분으로 나누어진 Lunden은 독자들과 함께 그곳에 가고자 합니다. 그녀는 168페이지에서 Spanx와 정장 차림으로 심하게 오줌을 싸야 하는 우스꽝스러운 순간을 포함하여 나이가 들어감에 대한 매우 사적이고 때로는 당혹스러운 이야기를 나눴습니다. 자세한 내용은 독자들로 하여금 큰 소리로 웃고 연대의식으로 고개를 끄덕이게 만들 것입니다. Lunden은 남편이 '정말 스팽스 이야기를 하고 싶냐'고 물었고 나는 '왜 안 하지?'라고 물었습니다. 나이가 들면서 더 이상 완벽해지려고 노력하지 않습니다. 나의 불완전함은 나에게 영감을 준다.
Lunden에게 나이가 드는 은색 안감 중 하나는 숨을 내쉬는 것입니다. 그녀는 말한다. 저는 제 위치와 개인적으로나 직업적으로 성취한 꿈이 매우 자랑스럽습니다. 저도 감사히 뒤돌아보며 '우와! 당신이 얼마나 그것을 만들었는지 봐!'
그것은 Lunden이 기대하고 있다는 것을 의미하지 않습니다. 그녀는 선택할 수 있는 다양한 프로젝트가 있고 내가 열정을 느끼는 프로젝트에 대해 '예'라고 대답할 수 있는 사치를 누릴 수 있어 행운이라고 말합니다. 나는 또한 내 삶의 균형을 만드는 것을 의식하고 있습니다. 때로는 모든 것(직장, 가족 등)을 동시에 가질 수 없으며 우선 순위를 지정해야 합니다.
Joan Lunden은 미래에 대해 흥분하고 있으며 2020년에도 계속해서 자신을 재창조하는 것을 두려워하지 않습니다. 팬데믹 기간 동안 Lunden은 오후 1시에 평일 Facebook 라이브 쇼를 주최하기 시작했습니다. 동부 표준시. Lunden은 여성이 더 오래 산다고 말합니다. 우리는 계속해서 성장하고 배우고 새로운 취미를 추구할 수 있어야 합니다. 60대와 70대 이상의 여성들은 여전히 전성기입니다. 우리 엄마는 '조애니, 너 계획이 필요해. 그래서 나는 내 다음 챕터 계획을 멈추지 않는다.
