Woman의 편집자는 나에게 최고의 약국 스킨케어 제품을 추천하라고 도전했다. 처방전 없이 구입할 수 있는 저렴하고 우수한 여성을 위한 제품. 나는 어떤 것을 구할 수 있는지 알아보기 위해 구석에 있는 약국으로 걸음을 옮겼다. 대부분의 피부과 의사와 마찬가지로 나는 환자에게 잘 맞는 제품 라인을 사무실에서 판매하기 때문에 시장에서 구할 수 있는 제품을 탐색한 지 꽤 되었습니다.
목차
최고의 약국 스킨 케어를 선택하는 방법
백화점 제품은 평균적으로 꽤 비싸고 우리가 사무실에서 파는 것보다 훨씬 비싸기 때문에 나는 쳐다보지 않았습니다. 제 생각에는 추가 비용이 더 나은 결과와 관련이 없습니다. Botox©, Dysport©, Xeomin© 및 Sculptra©와 같이 실제로 작동하는 절차에 지출할 돈이 적다는 것을 의미합니다.
선택은 훌륭했고 소비자가 어떻게 생각하는지 상상할 수 없었습니다. 제조업체가 제품을 판매하기 위해 유명인을 고용하는 이유를 알 수 있습니다. 누가 Diane Keaton을 에뮬레이션하기에 완벽한 주요 여성으로 좋아하지 않습니까? 제품을 구입하는 동안 실제로 제품을 평가하고 이 기사를 예정대로 완료하는 데 걸리는 시간 동안 사용할 수 있는 방법이 없었습니다. 제품의 경우 마케팅에도 불구하고 효과를 보려면 보통 3~6개월이 걸립니다. 물론, 5초면 주름이 사라진다고 하는 것을 집어 들었지만 5분 정도 지속되었습니다.
라벨에서 확인해야 할 사항
나는 사무실에서 판매하는 것과 동일한 활성 성분을 가진 제품에 집중하기로 결정했습니다. 최고의 약국 스킨케어 제품에서 찾을 수 있는 이 세 가지 성분은 다음과 같습니다(드럼 롤). 자외선 차단제 , 글리콜산 , 그리고 펩티드 , 중요도 순입니다.
자외선 차단제
첫 번째 제품인 자외선 차단제는 놀라운 일이 아닙니다. 하지만 안티에이징 제품이 얼마나 좋은지 설명하기 위해 25년 전 피부과 레지던트 수련생으로 있었던 연구에 대해 말씀드리겠습니다. 이 연구는 처방 강도의 레티노이드 크림을 평가하여 노화 방지 효과를 확인했습니다.
자원 봉사자는 두 그룹으로 나뉩니다. 우리에게는 매일 밤 사용할 라벨 없는 크림 튜브가 제공되었고, 두 그룹 모두 매일 아침 사용할 자외선 차단제 모이스처라이저가 제공되었습니다. 한 그룹은 튜브에 활성 성분을 받았고 다른 그룹은 위약을 사용했습니다. 연구는 1년에 걸쳐 진행되었으며, 전후 내 얼굴을 클로즈업하여 촬영했습니다. 연구의 결론에서 사진은 얼굴 주름, 피부 결, 색상이 개선된 것으로 나타났습니다. 나는 내가 활성 성분을 사용했음에 틀림없다고 생각했지만, 아니요, 내 튜브는 위약이었습니다. 내가 다르게 한 유일한 것은 매일 자외선 차단제를 사용하는 것입니다. 주름이 생기는 것을 예방하고 감소시키기 위한 자외선 차단제 모이스처라이저의 중요성에 대한 나의 아하 순간이었습니다.
글리콜산
알파 하이드록시산 계열의 일부인 글리코산은 콜라겐을 자극하고 모공 크기를 줄이며 갈색 반점을 밝게 하는 과학적 연구에 의해 확인되었습니다. 나는 글리콜산이 덜 자극적이기 때문에 90년대에 Retin A© 대신 일부 환자들에게 글리콜산을 권장하기 시작했습니다. 레티노이드(트레티노인 및 레티놀)도 주름 개선에 효과가 있는 것으로 과학적으로 입증되었지만, 제품이 너무 자극적이며 정기적으로 사용하지 않으면 제품의 효능이 감소합니다. 결론: 아무리 잘 작동하더라도 매일 사용하지 않으면 효과가 없습니다.
펩티드
최종 성분인 펩타이드는 이를 뒷받침하는 과학적 연구가 가장 적지만 글리콜산과 레티노이드의 자극적인 영향을 상쇄하는 모이스처라이저에 있습니다. 사용하면 주름이 줄어든다는 증거가 있습니다.
세제
클렌저의 가장 중요한 점은 순한 것을 사용하는 것입니다. 피부를 건조하게 만들고 싶지 않다면 순한 클렌저를 사용하면 글리콜산이나 레티노이드를 사용할 수 있습니다(둘 다 자극적일 수 있고 각질 제거할 수 있음). 아쿠아닐 , 세타필 , 그리고 뉴트로지나 울트라 젠틀 데일리 클렌저 (발포 공식) 모두 청구서에 맞습니다. 나는 추천한다 알볼렌 눈 화장을 제거합니다. 닫힌 눈꺼풀에 약간 문지르고 눈 아래 남은 부분을 부드럽게 티슈로 닦아냅니다. 그런 다음 순한 클렌저를 사용하십시오.
내가 찾을 수 있는 최고의 OTC 글리콜산 처방은 알파-하이드록시였습니다. 그들은 가지고있다 웹사이트 여기에서 .00 미만의 일반 및 건성 피부용 주름 방지 스타터 키트 패키지를 찾을 수 있습니다. 또는 피부가 민감하지 않다면 14% 글리콜산 인텐시브 세럼을 .99에 구입할 수 있습니다. 아침에 바르고 다음과 같이 보습이 좋은 선크림을 바르십시오. 유세린 데일리 프로텍션 모이스춰라이징 페이스 로션 SPF 30 .
하루 종일 야외에 있을 경우 아침에 글리콜산을 바르지 마십시오. 대신 저녁에 사용하십시오. 저녁에는 다음과 같은 펩타이드 모이스처라이저로 글리콜산 위에 수분을 공급할 수 있습니다. 올레이 리제너리스트 또는 Studio 35 Beauty 모이스처라이저/세럼; 둘 다 염증을 줄이는 펩타이드와 녹차 추출물을 함유하고 있습니다.
레티놀과 알파 하이드록시산이 모두 들어 있다고 주장하는 한 제품을 찾았습니다. Roc© 딥 링클 세럼 . 피부가 견딜 수 있다면 아침에는 SPF 모이스처라이저와 함께 글리콜산을 사용하고 밤에는 펩타이드 모이스처라이저로 레티놀을 사용할 수 있습니다. 민감한 피부를 가진 일부 환자에게는 너무 자극적일 수 있습니다.
