체중 감량은 가장 인기 있는 건강 주제 중 하나입니다.거의 모든 사람들이 인생의 어느 시점에서 체중 감량 방법을 알아 내려고 노력하는 것 같으며 체중 감량에 접근할 수 있는 다양한 방법이 있습니다.어떤 사람들은 식단을 바꿔서 맹세합니다. 어떤 사람들은 운동을 다음 단계로 끌어올리며 맹세합니다. Google 체중 감량을 검색하면 체중 감량을 위한 동종 요법 요법을 포함하여 체중 감량을 시도하고 줄이는 방법에 대해 볼 수 있는 다양한 옵션에 놀랄 것입니다.
그러나 한 사람에게는 효과가 있는 것이 다른 사람에게는 효과가 없을 수 있습니다. 그 이유는 d다른 신체는 각기 다른 방식으로 다른 일에 반응합니다. 따라서 일주일에 4일 요가를 하고 10파운드를 감량하는 사람을 본다면 자동으로 같은 일이 일어날 것이라고 기대할 수 있다는 의미는 아닙니다.
목차
유행의 희생자가 되지 마십시오.
체중 감량과 관련하여 다양한 옵션이 있다는 것은 좋지만 모든 옵션이 건강한 것은 아니라는 점에 유의하는 것이 중요합니다.유행 다이어트는 일시적인 체중 감소를 가져올 수 있지만 장기적으로 유지하기 어려운 경우가 많기 때문에 일반적으로 멀리하고 싶은 것입니다. 그들은 종종 비현실적인 기대를 요구하고(우리는 일주일 동안 주스만 섭취할 수 있는 다이어트를 찾고 있습니다) 지속되지 않을 빠른 결과를 제공합니다.
엄격한 식이 요법을 따르면 단기간에 약간의 체중 감소를 볼 수 있지만 일종의 정상적인 식습관으로 돌아가는 순간 체중은 일반적으로 그에 따라 돌아옵니다.
따라서 많은 사람들이 다이어트 약을 복용하는 것보다 훨씬 더 안전한 동종 요법의 치료법으로 눈을 돌리고 있습니다. 이는 다이어트 약을 복용하는 것보다 .
오늘 시도할 최고의 동종 요법 치료법이 있습니다.
동종 요법 체중 감소 요법
이것이 체중 감량에 대한 보장된 방법은 아니지만, 그것이 당신에게서 무언가를 일으키는지 알아보기 위해 시도해 볼 가치가 있습니다.
탄산 석회암
체중 감량을 위해 동종 요법 요법을 시도하는 일부 사람들이 결과를 보는 주된 이유는 요법이 막힘을 해결하는 데 도움이 되기 때문일 수 있습니다.
많은 사람들이 소화 문제 및/또는 신진대사 문제로 인해 체중 문제로 어려움을 겪습니다.
탄산 석회암 그것에 도움이 될 수 있습니다. 이 치료법은 본질적으로 불순한 탄산칼슘이며 껍질의 중간층으로 만들어집니다. 주로 체중의 대부분이 위장에 있고 밤에 땀을 흘리는 경향이 있는 사람들을 위한 것입니다.
신체에 Calcarea carbonica가 필요할 수 있다는 다른 징후는 다음과 같습니다.
- 높은 불안
- 호흡 곤란
- 땀에 젖은 머리
- 먹자마자 배고파
석송
국립 의학 도서관의 연구에 따르면, 석송은 간, 비뇨기 및 소화 장애에 널리 사용되는 동종 요법 약입니다. .
갑상선 기능 저하증으로 고생하는 사람들은 다음을 발견할 수 있습니다. 석송 변비와 헛배 부름과 같은 위장 문제로 고통받는 사람들뿐만 아니라 그들을 돕습니다.
석송이 필요한 사람들은 일반적으로 단 것을 갈망하고 뜨거운 음료와 음식을 좋아합니다. 그들은 또한 식사 시 필요 이상으로 많이 먹을 수 있으며, 이로 인해 위장이 부풀어 오르고 불편함을 느끼게 됩니다.
나트룸 머
이 동종 요법 치료법은 빈혈로 고생하고 종종 많은 양의 소금을 갈망하는 사람들에게 가장 좋습니다. 또한 허벅지와 엉덩이에 체중이 축적되는 경향이 있는 사람들에게 가장 좋습니다.
당신은 또한 복용의 몇 가지 이점을 볼 수 있습니다 나트룸 무르 다음을 경험하는 경우:
- 더위와 고군분투
- 우울증과 스트레스로 인한 체중 증가
- 빈혈증
눅스 보미카
좌식 생활을 해왔고 체중이 문제가 된 경우 다음을 시도해 볼 수 있습니다. 눅스 보미카 . 변비는 일반적으로 앉아있는 생활 방식과 함께 진행되며 nux vomica가 도움이 될 수 있습니다.
다음과 같은 상황이 발생하면 이 치료법을 시도해 보십시오.
- 매운 음식에 대한 갈망
- 튀긴 음식에 대한 갈망
- 추위를 견디지 못함
- 변비
흑연
폐경기와 폐경기는 많은 여성에게 체중 증가를 유발할 수 있습니다. 불행히도, 그 여분의 무게를 제거하는 것이 항상 쉬운 것은 아닙니다.
흑연 당신을 도울 수 있습니다. 이 동종 요법 치료법은 탄소로 만들어지며 일부 만성 변비에 도움이 됩니다.
이 치료법은 다음과 같은 경우에 적합한 선택일 수 있습니다.
- 비애
- 찬 공기를 다룰 수 없음
- 식단에 과도한 소금
- PMS
위의 모든 치료법은 현재 겪고 있는 체중 문제와 관련이 있는 경우 시도해 볼 가치가 있습니다. 연구를 수행하고 권장 복용량만 복용하십시오.
이들 중 하나를 일상 생활에 도입하고 개선된 식단 및 규칙적인 운동과 결합하면 체중계에서 일부 수치가 떨어지는 것을 볼 가능성이 높습니다.
이 문서는 정보 제공의 목적으로만 사용되며 의학적 상태를 진단하거나 치료하기 위한 것이 아닙니다. 의학적 문제가 있거나 일상 생활에 보충제나 약물을 추가하는 것을 고려하고 있다면 의사와 상의하십시오.
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