클렌징은 기초의 가장 중요한 단계 중 하나입니다. 스킨케어 루틴 - 특히 정기적으로 화장을 하는 사람들에게. 하루 일과가 끝나면 화장품과 자외선 차단제를 제거하고 피부를 조기에 노화시킬 수 있는 오염 물질과 독소를 얼굴에서 제거하는 것이 중요합니다. 그 중요성에도 불구하고 때로는 나중에 생각하게 됩니다. 세럼이나 모이스처라이저를 바르는 것만큼 화려하지 않고 고급스럽기보다는 강제적인 느낌이 들 때가 많습니다. 그러나 이 소홀히 한 단계가 마침내 빛을 발하고 있습니다. 60/30 규칙을 입력하십시오.
목차
클렌징의 중요성
60/30 법칙에 대해 알아보기 전에 먼저 세안의 이점에 대해 논의해 보겠습니다. 화장을 해본 사람은 화장을 잘 지워야 한다는 걸 알지만, 화장을 하지 않는 사람에게는 클렌징 못지않게 클렌징이 중요하다. 하루 종일 피부는 먼지, 기름, 오염 물질에 노출됩니다. 이러한 입자는 발진을 일으키고 피부를 건조하게 하며 주름을 줄 수도 있습니다. 피부가 스스로를 보호하기 위해 생성하는 피지를 고려하는 것도 중요합니다. 이 피지는 모공이 넓어지고 모낭이 막히는 것을 방지하기 위해 정기적으로 제거해야 합니다. 과도한 피지 축적은 궁극적으로 여드름과 염증을 유발할 수 있습니다.
말할 것도 없이, 완전히 세안된 피부는 제품을 더 완벽하게 흡수합니다. 따라서 고급 스킨케어 제품에 돈을 쓴다면, 그에 맞게 얼굴을 준비하는 것이 중요합니다. 이상적으로는 아침저녁으로 세안을 하고 얼굴에 물을 뿌리기만 하면 상처가 나지 않습니다.
60초 규칙
이 트렌드는 인터넷을 폭풍으로 몰아넣었고 새로운 값비싼 제품이나 도구가 필요하지 않기 때문에 스스로 시도하기 쉽습니다. 또한 피부 타입에 관계없이 이점을 제공하며, 사용하는 클렌저와 손가락만 있으면 됩니다.
60/30 규칙의 기본 개념은 사람들이 얼굴을 씻는 데 충분한 시간을 소비하지 않는다는 것입니다. 미용사 Nayamka Roberts-Smith는 Twitter 스레드에서 #60SecondRule을 소개했습니다. 그녀는 대부분의 사람들이 실제로 1분을 투자할 가치가 있는 스킨케어 루틴의 이 단계에 약 15초만 투자한다고 주장했습니다.
60초 동안 손가락으로 얼굴을 세안하면 클렌저의 성분이 실제로 작용합니다. 대부분의 사람들은 최대 15초 동안 얼굴을 씻습니다.
피부를 부드럽게 하고 피지 막힘을 더 잘 녹입니다.
질감 및 전체 균일도가 향상됩니다. #60두 번째 규칙 https://t.co/TQk6xkopOz— 나이, 인터넷 에스테티션(@LaBeautyologist) 2018년 11월 1일
그녀가 주제에 대해 만든 비디오에서 Roberts-Smith는 60초 동안 클렌징하면 여드름이 더 빨리 제거되고 과색소침착이 사라지며 질감이 고르게 펴지는 데 도움이 된다고 주장합니다.
그 결과 밝고 깨끗하며 빛나는 피부가 됩니다. 60초 동안 세안을 하면 짧은 세안 중에는 무시할 수 있는 헤어라인이나 턱 아래와 같은 얼굴 부위에 더 많은 시간을 할애할 수 있습니다.
살리실산 또는 과산화 벤조일과 같은 활성 성분이 포함된 클렌저를 사용하는 경우 포뮬러가 제공하는 모든 이점을 얻을 수 있도록 피부에 더 오래 머무르는 것이 중요합니다.
전문적인 페이셜을 받아본 사람은 프로세스의 각 단계에 페이셜 마사지가 수반될 때 그것이 얼마나 편안할 수 있는지 알고 있습니다. 스킨케어 제품을 마사지하는 시간을 가짐으로써 해당 부위의 혈류를 증가시켜 피부를 젊어지게 할 수도 있습니다. 얼굴 마사지는 개선된 피부 결부터 근육의 긴장 완화에 이르기까지 다양한 이점이 있습니다.
헹굼 30초 
#60SecondRule이 입소문을 타면서 중요한 경고가 추가되었습니다. 1분 동안 클렌저로 마사지해야 할 뿐만 아니라 30초 동안 씻어내야 합니다. 피부를 깨끗하게 세안한 후에도 클렌저가 남지 않도록 하는 것이 중요합니다. 과정을 마치면 피부가 뽀드득하게 깨끗해져야 하며 토너, 세럼, 모이스처라이저를 최대한 활용할 준비가 되어 있어야 합니다.
더블 클렌징
한국에서 유행하는 뷰티 트렌드인 더블 클렌징에 대해 들어본 적이 있을 것입니다. 이 클렌징 방법의 많은 이점은 60/30 법칙에서 제공하는 것과 동일하며 특히 지성 또는 여드름 피부를 가진 사람들에게 권장됩니다. 유성 클렌저나 클렌징 밤을 사용하여 메이크업과 자외선 차단제를 지운 다음 피부에 잔여물이 남지 않도록 수성 클렌저를 사용하는 것이 좋습니다.
60/30 규칙은 이중 세척의 두 단계 모두에 이점이 있습니다. 먼저 오일 클렌저를 60초 동안 마사지한 다음 30초 동안 헹굽니다. 그런 다음 수성 클렌저로 이 과정을 반복합니다. 이중 세안은 일반적으로 하루가 끝날 때 권장됩니다. 그러나 아침에 밤새 쌓인 피지를 제거하는 것도 유익합니다.
클렌저의 종류
건성 피부를 가진 사람들은 장기간 세안을 하면 수분을 유지하는 데 필요한 유분이 피부에서 벗겨지는 것을 걱정할 수 있습니다. 이런 경우 잘못된 종류의 클렌저를 사용하고 있다는 신호입니다.
수년 동안 거품 클렌저는 시장에서 가장 널리 퍼졌습니다. 그들이 생성하는 거품은 계면 활성제에 의해 생성되며 피부가 매우 깨끗해지는 만족스러운 감각을 제공합니다. 제품 라벨에서 이들은 황산염으로 알려져 있습니다. 사실 폼 클렌저는 모든 사람에게 적합하지 않으며, 피부 타입이 건조하거나 노화되는 피부를 가진 사람들에게는 자극적일 수 있고 건조할 수 있습니다. 황산염이 없는 클렌저는 유백색 또는 젤 같은 농도를 가지며 팔꿈치 기름이 조금 더 필요합니다. 그들은 당신이 그들을 마사지하기 위해 더 열심히 일할 것을 요구하므로 60초 규칙에 잘 맞습니다.
즉, 60/30 법칙은 어떤 종류의 제품을 사용하여 세안을 하든 효과적입니다. 피부에 영향을 미치는지 직접 사용해보십시오.
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